القضاء علي التسويف/ التسويف هو تأجيل أداء المهام أو الأعمال الضرورية إلى وقت لاحق، وغالباً ما يؤدي ذلك إلى تراكم المهام وزيادة الشعور بالضغط والتوتر. حيث يتجلى التسويف في عدة أشكال منها تأجيل بدء المهمة، أو العمل على جزئيات صغيرة ...